Sữa
chua không chỉ là món ăn giúp tăng sức đề kháng mà khi kết hợp sữa chua với một
số nguyên liệu khác sẽ giúp bạn sở hữu công thức làm trắng da vô cùng tiết kiệm
nhé!
Trong
sữa chua có chứa rất nhiều các loại vitamin A, B1, B2,C,E… và rất nhiều dưỡng
chất thiết yếu quan trong cho da. Các loại chất này sẽ giúp nuôi dưỡng da hiệu
quả, đồng thời chống lại quá trình oxy hóa, giúp da luôn tràn đầy sức sống. Do
đó việc ăn sữa chua mỗi ngày không những cho bạn sức khỏe tốt mà còn giúp da
căng mịn, trắng hồng hơn.
#1. Mặt nạ sữa chua:
Đây
là cách thức đơn giản nhất phù hợp với những bạn gái bận rộn không có thời gian
làm mặt nạ. Bạn chỉ cần thoa sữa chua lên da
khoảng 10- 15 phút và rửa lại. Thực hiện cách này đều đặn 2 – 3 lần/ tuần bạn sẽ thấy da mình sáng tươi lên dần theo từng
ngày.
#2. Sữa chua + mật ong:
Trộn
đều mật ong với sữa chua theo tỉ lệ ngang nhau, lượng vừa đủ để thoa lên mặt.
Giữ mặt nạ khoảng 10 -15 phút và rửa lại với nước ấm.
#3. Sữa chua + chanh + lòng trắng
trứng gà:
Bạn
hãy đánh bông lòng trắng trứng gà lên, sau đó vắt chanh vào tiếp tục đánh. Trộn
đều với sữa chua rồi thoa hỗn hợp này lên da. Giữ mặt nạ khoảng 15 phút sau đó
rửa lại với nước ấm nhé. Hiệu quả sẽ rất bất ngờ đó.
#4. Sữa chua + bơ / chuối:
Bạn
hãy nghiền nát bơ hoặc chuối ra, sau đó trộn đều với sữa chua tạo thành hỗn hợp
sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên da, thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
#5. Sữa chua + dâu tây:
Ép
khoảng 4 trái dâu tây lấy nước, sau đó trộn với 1 thìa bột mì, 1 thìa mật ong,
1 hũ sữa chua. Trộn đều lên và đắp lên vùng da mặt và cổ. Thư giãn khoảng 15
phút sau đó rửa lại với nước ấm.
#6. Sữa chua + bột mì:
Tương
tự bạn chỉ cần trộn 1-2 thìa bột mì với
sữa chua là đã có mặt nạ dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả rồi.
#7. Sữa chua + dưa leo:
Xay
nhuyễn dưa leo ra sau đó trộn đều với sữa chua, thêm 1 thìa mật ong nữa nào. Giờ
thì thoa hỗ hợp này lên da, giữ mặt nạ khoảng 15 phút và rửa lại với nước.
(*) Hiệu quả sẽ khác nhau tùy thuộc
vào từng tình trạng da nhé!
Xem
thêm:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét